Chi Sono
Credo fortemente nella potenza dell’empatia e dell’ascolto. Per me la nutrizione non si riduce a un semplice calcolo di calorie o a una lista di alimenti consentiti e vietati: significa comprendere la persona, le sue abitudini, i suoi bisogni e il rapporto che ha costruito nel tempo con il cibo.
Dietro ogni storia alimentare ci sono emozioni, ritmi di vita, fragilità, esigenze e obiettivi differenti. Per questo cerco di costruire percorsi personalizzati e sostenibili, all’interno di uno spazio sicuro e accogliente, nel quale la persona possa sentirsi libera di raccontarsi senza giudizio.
Mi occupo di nutrizione clinica e sportiva e accompagno bambini e famiglie nell’ambito della nutrizione pediatrica, oltre a seguire le esigenze specifiche legate alla gravidanza e all’allattamento. Sto inoltre approfondendo la mia formazione nell’ambito dei disturbi del comportamento alimentare, dopo un’esperienza formativa presso la Casa di Cura Villa Garda, specializzata nel trattamento dei disturbi alimentari e dell’obesità grave.
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La nutrizione come stile di vita
Il mio obiettivo è guardare a 360 gradi al miglioramento dello stile di vita. Il cibo ne rappresenta una parte fondamentale, ma si inserisce in un equilibrio più ampio che comprende il sonno, la gestione dello stress, il movimento e il benessere emotivo.
Non credo nelle soluzioni perfette o nelle regole valide per tutti: credo nella costruzione di un equilibrio possibile, concreto e sostenibile nella vita reale di ogni persona.
Gli Itinerari di PsicoLuogo
Non devi sapere già quale professionista scegliere. Puoi partire da ciò che stai vivendo.
Gli Itinerari sono le principali aree di bisogno intorno alle quali abbiamo organizzato le competenze dei professionisti di PsicoLuogo.
Ogni itinerario riunisce professionisti con formazioni e approcci differenti che lavorano in équipe, sullo stesso ambito, da prospettive complementari. Il primo passo è comprendere insieme ciò che sta accadendo e individuare il professionista o il percorso più adatto alla tua situazione.
Gli itinerari non sono protocolli prestabiliti: sono un modo per orientarti e trovare più facilmente il punto da cui iniziare.
Ansia e ossessioni
Quando ansia, attacchi di panico, paure, pensieri ossessivi e disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) iniziano a interferire con la vita quotidiana.
Dipendenze
Supporto per dipendenze da sostanze e alcol, gioco d'azzardo, dipendenze comportamentali, digitali e dipendenza affettiva, anche in presenza di ricadute o difficoltà a mantenere un cambiamento.
Crescita personale
Percorsi di crescita personale e consapevolezza per conoscersi meglio, lavorare su valori, emozioni, relazioni e abitudini e affrontare scelte e momenti di cambiamento.
Famiglia, genitori e figli
Sostegno alla genitorialità e alle relazioni familiari per difficoltà educative, conflitti familiari, separazioni, cambiamenti nella famiglia e momenti delicati nella crescita di bambini e adolescenti.
Coppia
Percorsi di supporto psicologico e terapia di coppia per difficoltà di comunicazione, conflitti, crisi di coppia, tradimenti, separazioni, sessualità e cambiamenti nella relazione.
Sessuologia
Supporto psicologico e sessuologico per difficoltà sessuali, calo del desiderio, ansia da prestazione, problemi legati a piacere e risposta sessuale, corpo e intimità.
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Approfondimenti dal nostro Blog
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Articolo di esempi per Psicoluogo
Ci sono momenti in cui la mente sembra non fermarsi mai. Pensieri che si rincorrono, domande che restano aperte, emozioni
Psicoluogo: uno spazio sicuro dove ascoltarsi, comprendersi e ritrovarsi
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